职场中很多人的耳朵根软,心肠也软,面对同事的请求,几乎是照单全收,害怕拒绝会给彼此的关系带来不利影响。
帮助同事本来是好事,可是面对同事的一些不合理请求,就应该学会拒绝。
办公室里,几乎所有的职员都害怕或者不愿意拒绝同事的请求,因为他们害怕失去良好的人际关系。
所以在面对同事不合理请求的时候,常常感到为难,以致每次都心软地接受了。
作为好朋友是该相互帮助的,拒绝会不会让自己失去这个朋友呢?
办公室里的同事,需要相互帮助的时候很多,在力所能及的情况下,我们帮助同事是非常必要的,这样做也会给我们带来很多的益处,比如良好的人际关系和高效的工作。
但也有一些人,会提出一些不合理的请求,那么,怎么办呢?
有人也许会选择直接拒绝,这不是一个好的选择,很可能会影响你和同事以后的关系,甚至会得罪同事。
那么,怎么样才能做到既拒绝了同事的非分要求,又不伤和气呢?
1。先倾听,再说“不”
当同事对你说出他自己的请求时,我们先不着急说出“不”,而应当先认真倾听对方的情况。
在同事向你提出请求时,他们心中通常也会有不同程度的不好意思,担心你拒绝,担心给你带来麻烦。
因此,在你决定拒绝之前,要注意倾听,请对方把处境与需要,讲得更清楚一些,自己才知道如何帮他。
然后,应该对他的难处表示理解。
另外,“倾听”能让对方先有被尊重、被接纳的感觉,在你婉转地表明自己拒绝的立场时,也比较能避免伤害他,因为他能在你的倾听中感受到你的真诚。
如果你的拒绝是因为工作负荷过重,倾听可以让你清楚地界定对方的要求是不是你分内的工作,而且是否包含在自己目前重点工作范围内。
或许你仔细听了他的情况后,会发现帮助他还有助于提升自己的工作能力。
这时候,你可以在不影响自己的本职工作前提下,协助同事完成任务,如此,你在收获工作能力与经验的同时,又能赢得同事的友谊。
即使你帮不了他,但是“倾听”完他的情况之后,作为非当事人,可能会对他的困境看得更清楚,你可以针对他的情况,给他提出比较好的建议。
这样,即使你不亲自去帮助对方,对方一样会感激你。
2。委婉说出“不”
当你倾听之后,认为自己应该拒绝的时候,说“不”的态度必须温和而坚定。
即使是炮弹,也应当裹上糖衣,要委婉拒绝,不要严词拒绝,因为温和的态度总是比情绪化的过度反应要好。
情绪是具有感染性的,严词拒绝会引发他人强烈的负面感受,所以,当你必须要拒绝他人时,就不要再以不友善的言行,在情绪上火上加油。
例如,当对方的要求是不合公司规定时,你就要委婉地向他解释自己的工作权限,表示没有权力去做这件事,这违反了公司规定。
在自己工作安排已经很满的情况下,要让他清楚自己目前的状况,并暗示他如果帮他这个忙,会耽误自己正在进行的工作。
一般来说,同事听你这么说,一定会知难而退,再想其他办法,而不会对你产生其他想法。
3。以照顾对方的利益为理由
在表示拒绝的时候,要从对方利益出发来说明自己爱莫能助的理由。
从对方的利益考虑,以对方的切身利益为借口,往往更容易说服对方。